红豆薏米芡实茶不宜天天服用。红豆、薏米、芡实都属于药食同源的药材，副作用相对较小，但是此茶性微寒，长期服用可能会导致腹痛腹泻、女性月经量少、痛经等。

1、红豆薏米芡实茶虽然有健脾、除湿、止泻的功效，但适用于脾虚，无力运化水湿引起的湿盛和泄泻。如果患者本身脾阳亏虚，此茶寒凉，长期服用会出现腹痛腹泻的症状，此时可以在停用此茶的同时服用温脾止泻丸进行治疗。

2、红豆薏米芡实茶性寒，有可能引起脾胃虚寒，脾胃为气血生化之源，脾胃虚寒者生化无力，从而会引起女性月经量少，此时可以用温脾汤进行治疗。

3、寒性收引、凝滞，长期服用红豆薏米芡实茶会导致气血运行不畅，中医认为不通则痛，从而会导致女性月经期间腹部挛急疼痛。此类情况应立即停用此茶，并且可以使用艾灸的方法进行治疗。

赤豆薏米芡实水一般可以天天喝。患者可以每天饮用红豆芡实薏仁茶，红豆薏仁茶是一种茶品，营养价值比较高，且在服用红豆薏仁茶的时候，一般采用加热的方式服用，更可以发挥其含有营养的作用。红豆薏仁茶里面含有丰富的糖类物质和矿物质，常喝的话能补充患者所需的营养物质，具有美容护肤的作用。

红豆薏米茶可以每天少量或者适量的喝。一般每天少量或者适量的喝红豆薏米茶可以起到以下作用：

1.每天少量或者适量的喝红豆薏米茶可以起到健脾以及祛除体内湿气的作用。

2.每天少量或者适量的喝红豆薏米茶能够起到润肠通便、预防便秘的作用，因为红豆薏米茶中红豆含有较多的膳食纤维。

3.每天少量或者适量的喝红豆薏米茶，能够起到利水消肿的作用，对于小便不利、水肿胀满、黄疸尿赤等病症有一定的调理效果。

每天少量或者适量的喝红豆薏米茶，可以起到上述好处，但是要注意不可以多喝，以免造成以下危害：

1.红豆薏米茶中的红豆属于嘌呤类食材，如果每天大量的喝可能会引起痛风以及风湿性关节炎。

2.红豆薏米茶中的红豆本身会在肠胃中产生气体，如果每天大量的喝，可能会引起腹泻、腹胀等现象。

赤小豆芡实薏米茶不可以天天喝。以免产生不良反应。

赤小豆芡实薏米茶是由薏苡仁、赤小豆、芡实等成分组成，其中薏苡仁性凉，味甘、淡；赤小豆性微寒，味甘、酸；芡实味甘、涩，性平，因为赤小豆芡实薏米茶偏寒性，天天喝容易增脾胃的负担，出现不良反应，所以赤小豆芡实薏米茶不可以天天喝。

赤小豆芡实薏米茶具有一定的补脾益肾、健脾止泻以及通利小便，消除水肿的功效，对于水肿、湿气重、黄疸等病症患者有一定的缓解作用，虽然赤小豆芡实薏米茶适合大部分人群饮用，尤其是适合湿气重的人群饮用，但由于赤小豆芡实薏米茶偏寒性，所以不适于孕妇、消化不良等人群饮用。

适当的喝赤小豆芡实薏米茶，对身体有一定的好处，但饮用赤小豆芡实薏米茶的同时不要暴饮暴食，以免引起身体的不适症状。

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