孕妇是可以喝红糖姜水的，尤其是在着凉感冒的时候，是可以喝红糖姜水的，它具有驱寒的功效，可以在一定程度上改善感冒不适的症状。需要注意的是孕期少量饮用红糖姜水是可以的，但是孕早期的时候如果大量饮用的话，不利于受精卵的着床，是很容易导致流产的发生。孕后期如果饮用大量的红糖姜水的话，是会刺激到子宫，引发子宫收缩而导致孕妇可能会出现流产、早产现象。此外，由于红糖姜水里面的含糖量是很高的，大量饮用的话，还可能会造成孕妇肥胖、巨大儿及妊娠期糖尿病等等的孕期并发症。

假如怀孕的时候没什么特别特殊的情况，比如没有肚子痛，没有阴道流血，没有特别上火或者喉咙痛、头痛、大便干结等情况，可以喝桂圆、红枣、枸杞茶。

因为桂圆、红枣、枸杞茶起到补气养血、补肝肾、明目的作用，并不会对胎儿有不好的影响，不会引起阴道流血或者肚子痛这些情况。一般怀孕期间吃东西以营养高、易消化这些为特点，比较推荐这种食物，例如是牛奶、鸡蛋、鱼。孕妇需要注意自己的生活习惯、饮食习惯并遵医嘱定期进行产前检查，控制适当的体重增长；孕晚期学会数胎动。

　　孕妇能适量喝桂圆红枣枸杞茶，但不可过多食用。

　　桂圆红枣枸杞茶可滋补肝肾、明目、润肺，孕妇适量饮用，对机体以及胎儿一般无负面影响，还可增强体质，提高免疫力，有一定的好处。但孕妇若过多饮用，因桂圆红枣枸杞茶性温，可刺激血液循环，机体无法充分的吸收营养，摄入的过多，还可出现内热化火的情况，导致机体上火。且会加重消化负担，引起胃肠蠕动减慢，不利于机体康健。

孕妇能喝桂圆红枣枸杞茶，桂圆为比较好的滋补、热性、非常有营养的一种食物，是龙眼晒成干以后非常好的滋补品。红枣也是，其中也含有丰富的维生素、少量的铁剂，枸杞也是比较好补气的一种中药。所以桂圆、红枣、枸杞放在一起熬的茶，对孕妇而言，存在一定的滋补作用，就像其对正常人的滋补是一样的。同时，孕妇尤其是还可以通过红枣摄取到一定的铁，孕妇有很多为贫血，所以孕妇喝桂圆红枣枸杞茶没有问题，通常可以喝。

但是需要注意，任何东西的摄入都要适当，因为桂圆非常甜，红枣也是，此种茶估计也会添加一些糖，就算没有添加糖，如果喝很多、吃很多的桂圆红枣，也会升高血糖。所以任何东西都要适量、适当摄入，对身体才好，而不是什么好就大量进食，其一般都不好。

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