左旋肉碱的主要副作用有肠道功能障碍、睡眠质量下降、营养不良、疲劳等。左旋肉碱是一种氨基酸类物质，能促进脂肪代谢，一般不会对人体造成伤害。但如果长期过量服用，可能会引起一系列不良反应。

1.肠道功能障碍：长期大量使用左旋肉碱可能会加速食物分解，导致肠道功能障碍和腹泻。

2.睡眠质量下降：左旋肉碱进入人体后，会分解脂肪，产生能量。如果是在晚上需要休息的时候服用，会使人体兴奋，表现为睡不着，睡眠质量差，或者过一会儿就醒了，再睡就比较困难。

3.营养不良：左旋肉碱会抑制人的食欲，减少食量。时间长了，可能会出现厌食，甚至导致营养素摄入不足导致营养不良。

4、疲劳：主要是由于长期服用左旋肉碱，人体营养素不足，产生疲劳。

左旋肉碱主要会出现头晕头痛和恶心呕吐，而且还会出现食欲下降。

部分爱美人士可能会出现心悸或者是情绪低落，而且还会出现腹部疼痛和腹泻。左旋肉碱主要能够促进脂肪分解和燃烧的作用，而且能够达到辅助减肥和瘦身的效果，但是要密切观察自身症状，如果出现异常需要立刻停止使用，然后到医院做相关的检查和治疗。

如果自身体能出现明显的肥胖，可以通过医美的方法改善，比如液态冷冻溶脂或者是抽脂手术。液态冷冻溶脂主要是通过低温冷冻使皮肤下的脂肪组织坏死，然后通过人体的新陈代谢排出，不会对正常的皮肤或者是皮下组织造成损伤，抽脂手术主要是通过负压原理将皮肤下多余的脂肪抽取出来，从而达到快速改善的效果。

恢复期间一定要注意好伤口的卫生护理工作，定期做换药或者是消毒处理，能够避免伤口出现炎症感染，还能够达到促进伤口愈合的效果。

左旋肉碱是减肥的一种药物，它的常见副作用，首先是胃肠道反应，有的人服用这个药物以后可能会出现食欲减退、腹胀、恶心、呕吐等症状，有的个别患者还会出现腹泻。其次副作用有的人会出现肝功能的损害，抽血化验时发现血中谷丙转氨酶以及谷草转氨酶会增高。另外有的患者可能还会出现皮肤过敏反应，表现为周身皮疹、周身瘙痒等症状。

通常情况，适量服用左旋肉碱一般不会对身体产生危害，如果长期服用可能会出现胃肠道不适、失眠、营养不良等危害。

左旋肉碱属于一种类氨基酸，是脂肪代谢过程中的一种辅酶，服用后可以促进脂肪转化为能量，从而可能会引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻、腹胀等症状。

左旋肉碱会使交感神经兴奋，所以长期服用后容易影响入睡，导致失眠，甚至会出现心悸、胸闷等不适。

长期服用左旋肉碱会使身体处于高消耗低摄入的状态，可能会食欲下降，缺乏必要的营养物质，从而导致营养不良。

在服用左旋肉碱时，要在医生指导下根据自身症状适量服用，不可盲目服用，如果身体出现不适症状，要立即停用并及时就医治疗。

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