酸枣仁百合茯苓茶能够起到益气补血和安神补脑作用，百合还具有宁心安神的功效，茯苓能够起到祛湿健脾胃作用。
酸枣仁百合茯苓茶泡茶喝能够缓解气血不足所导致的症状，比如失眠多梦，胸闷气短，同时也能够改善脾胃虚弱所引起的消化不良和食欲减退等现象。适量的喝一些对于身体是有一定好处，但尽量不要喝得太多，喝得太多就有可能会出现腹部有不适症状。
在平时要做好腹部护理措施，要做好保暖工作，避免着凉哈，要注意合理饮食，避免吃太多生冷或者是辛辣刺激性食物。
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