亚健康不是病，但是却很折磨人，有亚健康的人一般身体都会出现不适现象，比如浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、面部疼痛、眼睛疲劳、视力下降、鼻塞眩晕、起立时眼前发黑、耳鸣、咽喉异物感、胃闷不适、颈肩僵硬、早晨起床有不快感、睡眠不良、手足发凉、手掌发粘、便秘、心悸气短、手足麻木感、容易晕车、坐立不安、心烦意乱。
对于这些亚健康的症状，平时最好是注意提高自己对身体素质，饮食上也要注意吃那些对身体有益的食物绿色动力1型
益康胶囊，很多有亚健康的人服用后会出现排病反应，不久身体会逐步变得好起来，这以后需要注意休息，等身体恢复到一定的状态后就加强身体素质锻炼，这样坚持一段时间后身体免疫力会有极大的提高，亚健康自然就会离你而去。
