问题详情

碧生源减肥茶有效果吗？

女23岁

2016-10-10 16:50:11

看电视上老打广告，说无副作用，请问碧生源减肥茶到底有没有效果？有没有副作用？

药师回答

傅军平台药师

药物减肥是有反弹的可能的，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持。

2016-10-10 16:51:57

有疑问，在线咨询，专业药师回答

我要提问

关注此问题的人还关注了

[] 左旋360减肥咖啡有用吗？

1 1条回复已采纳 2016-10-09 11:47:14

[] 奥利司他胶囊有什么副作用？

2 2条回复已采纳 2016-10-09 15:25:28

[] 碧生源常润茶有副作用吗？

1 1条回复已采纳 2016-10-09 16:49:59

[] 光纤溶脂的危害有哪些？

1 1条回复已回复 2016-10-10 15:05:23