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药房网商城健康问答

减肥怎么能减下来呢？

女25岁
2019-05-21 21:06:52

肚子和大腿特别臃肿，生完宝宝之后，现在已经断奶了。

药师回答

王进 药师 北京好药师大药房连锁有限公司
您好，如果想成功减肥就需要高度自律，控制饮食和运动是必须的，不然是很难减肥成功的。您需要根据自己情况设计食谱在保证营养供应的前提下，要坚持运动，多喝水，建议为保证营养供应可以随餐补充复合维生素片，减肥的同时要保证健康，感谢您的咨询
2019-05-22 14:26:54

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