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碧生源减肥茶反弹吗?

24岁
2016-10-17 17:24:28

请问碧生源减肥茶反弹吗?

药师回答

曾宪荣 平台药师
会的,碧生源也是喝了之后拉肚子的,这样的减肥方式还伤害身体,不建议用。 如果真的想健康减肥,建议:早、中餐正常吃,少吃肉;晚餐过了4点之后吃一个水果或者不吃,做点运动,坚持一个月,也可以瘦的,加油。
2016-10-17 17:28:42
傅军 平台药师
您好!减肥茶尽量少喝,想减肥就要运动,运动会提高人体的新陈代谢率,但其效果最多只有两天,因此运动最重要的是要持之以恒,如果不能每天做最少两天也要做一次。对于一个极度胖的人,即使是走路可能都是很大负担,因此选择运动种类时,要量力而为,还是要以身体能负荷为主,逐渐加大运动量,以免心脏肺脏负荷不了,或是肌肉关节受伤。祝您健康!
2016-10-17 17:24:52

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