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蜂蜜加醋有什么作用?

24岁
2016-12-05 18:47:02

请问蜂蜜加醋有什么作用?多喝有什么好处?

药师回答

曾宪荣 平台药师
蜂蜜与白醋对于肠道脂肪的清理有一定作用,对于体内的脂肪代谢作用不大,所以是可以帮助减肥,但是作用有限,长期服用副作用较大,因为蜂蜜与白醋均是酸性食物,且酸度较高,对胃食管刺激较大,尤其是在空腹状态,长期服用易引起胃酸过多反酸甚至胃食管粘膜的损伤。 意见建议:偶尔喝几次还是可以的,不建议每天喝,隔天即可,并且不要选择早晨空腹饮用,午晚餐之间或晚餐后饮用一杯即可。但是不能把它当做减肥的主要手段,减肥还是要靠日常饮食的调理,减少脂肪的摄入,增加运动以增加消耗来减肥。
2016-12-05 18:51:36
傅军 平台药师
1、蜂蜜加醋可减肥    蜂蜜加醋有减肥的作用,特别是加入那种用纯粮制成的白醋,减肥胶果最好,因为白醋中的氨基酸含量高,可以消耗人体内的脂肪,也能让糖份和蛋白质等成分的新陈代谢加快,从而起到减肥的作用。想让蜂蜜加白醋起到减肥作用,可以把它们按一比三的比例调匀,加入温水冲调后饮用。每天的饮用时在三到四杯之间。    2、蜂蜜加醋还有出色的美容作用    蜂蜜加醋起到美容作用时,可以选择白醋也可以选择苹果醋,两种醋与蜂蜜结合以后的美容效果都比较不错,可以加快皮肤细胞的再生,也能减少氧化反应的出现,对淡色色斑和去除皮肤角质作用明显。经常喝能让皮肤细嫩、白皙。    3、蜂蜜加醋可治痛风    蜂蜜加醋以后饮用,对人类的痛风有明显的缓解作用,因为蜂蜜和醋放在一起以后,会有多种酸性成分出现,这些酸性成分可以直接被人类的关节所吸收,起到消除炎症和杀菌病菌的作用,另外蜂蜜加醋里面的果胶和矿物质也可以保护关节,减少关节疼痛和肿胀的发生。这里大家要注意的是,想让蜂蜜加醋起到治疗痛风的作用,一定要选择苹果醋,其他醋中酵素含量低,达到不想要的治疗效果。
2016-12-05 18:51:06

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