问题详情

药房网商城健康问答

哺乳期间怎么减肥，太胖了

女24岁

2017-07-23 22:05:34

哺乳期间怎么减肥，太胖了

药师回答

汤药师平台药师

我认为通过控制饮食来减肥是不可取的，可以通过适量运动，锻炼身体，来达到减肥的目的，你可以在吃饭时增加咀嚼次数，细嚼慢咽，这样不仅有利于你分泌更多的唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于你减少进食。希望能帮到你。指导意见：人会发胖就是因为能量摄入大于消耗，导致多余的能量变成脂肪储存起来，而控制能量的基本方法就是养成正确的饮食习惯。由于给宝宝喂奶会使你消耗大量的能量，所以，这本身就是在帮你减肥。

2017-07-24 15:40:28

有疑问，在线咨询，专业药师回答

我要提问

关注此问题的人还关注了

[] 排卵试纸强阳后多久同房容易怀孕？

3 3条回复已回复 2016-11-16 11:02:45

[] 怀孕多久开始有反应？

3 3条回复已回复 2016-11-16 15:01:37

[] 请问孕妇有痔疮怎么办？

3 3条回复已采纳 2019-03-25 17:53:19

[] 卵泡破裂后多久排卵？

3 3条回复已采纳 2016-11-17 17:52:47

[] 女性一个月排卵几次？

3 3条回复已采纳 2016-11-21 18:13:37

[] 备孕注意事项有哪些？

3 3条回复已采纳 2016-11-25 18:14:38

商品推荐

棉签
20cmx10只/袋￥4.00

医用棉签-欧纯
220支/罐￥12.00

医用阴道冲洗器-朝伊康
1个/袋￥0.67

牙科洁治器-海氏海诺
50支/盒￥7.00

工作日 9:00-18:00

在线咨询电话咨询