眩晕症，发作时的特征是常常会感到天旋地转的晕，甚至恶心、呕吐、冒冷汗等自律神经失调的症状。要注意的一点是，眩晕症通常反映出前庭部位的病变，它是一种症状，并不是一个疾病。主要分为两种即：真性眩晕和假性眩晕。 意见建议：　 患有眩晕的病人外出时应由家人陪伴，以防意外事件发生。 　　 1．在饮食方面，患者应该多吃清淡的食物，少吃高脂肪、含盐量过高、甜食或非常油腻的食的食物，戒烟少酒。切忌少吃生冷瓜果、物，以免生痰助湿的饮食。例如冬瓜、萝卜、玉米、小米、荷叶粥、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、豆油、茶、鲤鱼、海蜇以及豆类、豆制品等。 　　 2．保持良好的心态与愉悦乐观的心情是预防的关键步骤。 　　 3．保证充足的睡眠和休息，尽量保证卧室与整个屋子处于安静的环境下，不要出现嘈杂的声音。 　　 4．保持室内空气的新鲜与流通，经常开窗透气。在适宜的气候下，经常去室外比较幽静的地方散步，多呼吸新鲜空气。少去拥挤及空气污染大、不流通的地方。 　　 5．平时的工作与生活中不要过于忧虑，不要给自己添加很重的心理压力，多参加一些简单的娱乐活动，以此转移注意力。

突然头晕呕吐的原因一、内耳炎 内耳炎症叫迷路炎，常由慢性中耳炎并发，通常都是化脓性炎症，主要症状包括：1、晕眩，周围的景物似乎不停地在旋转。2、步态不稳或跌倒，患者可能得靠扶住家具才能稳住自己。3、恶心、呕吐。 突然头晕呕吐的原因二、美尼尔综合症 美尼尔氏综合症又称迷路积水，是由于内耳的膜迷路发生积水，以致出现发作性眩晕、耳鸣、耳聋、头内胀痛症状的疾病。美尼尔氏综合症常见于中年人，病人多为中年女性，70岁以上老人发病罕见，近年亦有儿童病例报告，病程多为数天或周余。 突然头晕呕吐的原因三、眩晕症 眩晕症通常反映出前庭部位的病变，它是一种症状，并不是一个疾病。主要分为两种即：真性眩晕和假性眩晕。眩晕的原因很多，如贫血、动脉硬化、颈椎病、高血压、运动不足等，其中一个很重要的原因就是内耳炎。眩晕表现为视力模糊、耳聋耳鸣、意识不清、面色苍白、恶心呕吐等。 【温馨提示】眩晕、恶心、呕吐的原因多，建议患者在检查确诊的基础上听取医师建议，点击咨询 突然头晕呕吐 及早检查治疗 由此可见，突然头晕呕吐和上述几种疾病都是相关的，也许病人会伴有其他更多的症状，因此最好去正规专业医院明确病因后对症治疗。 突然头晕呕吐严重影响了日常生活和工作，甚至不敢游玩和出差，对个人行动也有了限制，甚至对身体有更多的威胁，一定要及早治疗。 检查确诊后要对症治疗，如足量抗生素控制感染，适当应用镇静剂，输液治疗等，必要时需要手术。