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一直吃不胖是怎么回事？

女20岁

2018-05-19 21:30:53

一直吃不胖是怎么回事？

药师回答

王进药师北京好药师大药房连锁有限公司

如果排除疾病原因导致，那么建议您平时多吃肉类食物，如牛肉，鸡肉，多补充蛋白质，并且要多锻炼，通过超量运动刺激肌肉超量恢复而促使肌肉增长的效果。

2018-05-21 18:39:42

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