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血红素铁补铁片怎么样？

女28岁
2016-10-18 14:39:02

请问血红素铁补铁片怎么样？

药师回答

曾宪荣 平台药师
一方面可以采取补充血红素铁补片，一方面可以多使用含铁多的食物来补充。缺铁性贫血，可使用鸭血，猪血，红肉，动物内脏，如肝，肺叶等，这些食物含铁量比较丰富。铁在水果里边也存在，如梨，葡萄，橘子，苹果等。
2016-10-18 14:42:16
傅军 平台药师
要补铁主要还是要通过食物来补充，健康安全。要多吃一些含铁高的食物，特别是牛羊肉、猪肝、动物血，同时可以适当吃一些苋菜、菠菜，每天适当喝些红糖水，对补血也是有好处的。同时要多吃一些含VC高的食物，适当喝些柠檬水，对补铁有好处。
2016-10-18 14:40:00

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