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糖尿病人能吃红薯吗?

40岁
2016-10-26 14:10:53

请问糖尿病人能吃红薯吗?

药师回答

曾宪荣 平台药师
不能。红薯的含糖量较高,100克红薯的含糖量为 27.7% ,热量 99 ~ 119 千卡 不能吃,因为红薯里边含有很多的糖份. ① 不宜吃的食物有: Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。 Ⅱ。易使血脂升高的食物:牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。
2016-10-26 14:12:53
傅军 平台药师
最好不吃。红薯含淀粉很高,淀粉属于多糖,当然糖尿病人是不可吃的,不过尝尝还是可以的,千万不可多吃。
2016-10-26 14:12:13

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