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糖尿病人能吃红薯吗？

男40岁

2016-10-26 14:10:53

请问糖尿病人能吃红薯吗？

药师回答

曾宪荣平台药师

不能。红薯的含糖量较高，100克红薯的含糖量为 27.7% ,热量 99 ～ 119 千卡不能吃，因为红薯里边含有很多的糖份. ① 不宜吃的食物有： Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。 Ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。

2016-10-26 14:12:53

傅军平台药师

最好不吃。红薯含淀粉很高，淀粉属于多糖，当然糖尿病人是不可吃的，不过尝尝还是可以的，千万不可多吃。

2016-10-26 14:12:13

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