问题详情

请问甘油三酯高怎么办?

48岁
2017-01-17 15:17:28

请问甘油三酯高怎么办?

药师回答

傅军 平台药师
单纯甘油三酯高的治疗方法有以下几点:   1、合理饮食    调整饮食结构,限制总热量的摄入,尽量少吃动物脂肪,减少甜食的摄入量。适当补充蛋白质,宜食瘦肉、鱼类、鸡、鸭肉(去皮)、豆类及豆制品、牛奶;多食新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、洋葱、大蒜、蘑菇、香菇、木耳、苹果、桔子、猕猴桃等;少食太精细的食物,宜食纤维丰富的粗粮,如燕麦、荞麦、玉米等,经常轮换搭配,适量选食,对降脂极其有利。    2、适度运动    散步、慢跑、骑自行车、做广播操、跳交谊舞、打太极拳等有氧运动有助于控制体重,降低血脂。体育运动和锻炼应量力而行,循序渐进,持之以恒。    3、药物治疗    目前用于降甘油三酯的首选药物有吉非罗齐、非诺贝特、必降脂等,还有辅助降脂的鱼油类的多烯酸及烟酸等。由于上述药物不良反应较多,服用上述药物,必须遵照医嘱,切勿随意乱服。    单纯甘油三酯高的治疗除了以上几种外,限制吸烟与饮酒,保持良好的精神状态也有利于降低甘油三酯含量。不管是饮食、运动还是药物治疗,都要长期坚持,三天打鱼两天晒网的治疗态度对病情极为不利。
2017-01-18 17:52:36
曾宪荣 平台药师
您好,甘油三酯水平受饮食影响大,特别是食物中脂肪含量与血甘油三酯浓度有密切联系。进食大量脂肪类食品后,体内甘油三酯水平明显升高。这是因为,脂肪,特别是动物脂肪的摄入一方面加速了甘油三酯的合成,并且还减慢了甘油三酯的清除,这样血中的甘油三酯会明显增多。 所以,甘油三酯过高的患者要限制饭量,因为过多的碳水化合物进入体内,可以引起血糖升高,合成更多的甘油三酯,引起高甘油三酯血症。额过多的碳水化合物还能使许多促进甘油三酯合成的酶类的生物作用增强,血中的甘油三酯自然增多。过多摄入谷类食物,特别是精制加工后的细粮,确实是明显升高血浆甘油三酯的主要原因。所以说,高甘油三酯患者应适当限制饭量,并注意粗粮、细粮合理搭配,这样才有益于甘油三酯水平的控制。 而限制饮酒也是高甘油三酯患者的重要治疗措施。与其他类型的高脂血症相比,禁酒对高甘油三酯患者来说,有更加重要的意义。因为酒精除了给身体提供更多的热量,意味着更多的热量和脂肪进入体内,使得甘油三酯升高。 所以,只要能做到这些,坚持下来,甘油三酯是可以治疗好的。当然,必要的时候还是要去正规的医院检查以后再对症治疗。
2017-01-18 17:50:43

有疑问,在线咨询,专业药师回答

我要提问

关注此问题的人还关注了

大家关注的商品

工作日 9:00-18:00