跟骨刺属中医的"痹证"范畴，亦称"骨痹"。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚骨质增生病因等有关。可以选用骨质增生丸治疗
多食含钙丰富的食品：骨质增生骨刺的发生与体内缺钙有一定关系补钙有利于症状缓解.含钙丰富的食物归纳起来有以下这么几类：；牛奶及牛奶制品；豆及豆制品；虾皮虾米海鱼鱼骨粉蛋黄等；鱼头豆腐汤海带黑木耳黑芝麻等另外尽量少吸烟或者戒烟;避免酗酒.吸烟和酗酒都会减少骨矿物质的含量所以戒烟和少喝酒对于预防足跟骨刺症是有利无弊的.
2017-07-31 16:38:40
