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失眠3年，吃了艾司唑仑，米氮平，等不见好。

男63岁

2019-06-02 15:11:23

现在晚上吃药才睡3至4小时，不吃药很然入睡，现白天总是心里难受不舒服，气短总要不停换气，作深呼吸。

药师回答

您好，艾司唑仑具有镇静催眠的作用，米氮平也是用于焦虑、抑郁、失眠的，如果服用这两个药品都不管用，建议您调整下情绪，白天可以适当运动下，尽量避免紧张情绪，睡前可以泡泡脚、放下心里压力，另外建议您可以试下褪黑素片和安神补脑液调节下，感谢您的咨询

2019-06-04 17:42:21

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回答

失眠多梦，入睡困难，一直打天亮都混混沉沉

您好，引起失眠的因素很多，如焦虑、抑郁、精神紧张都会导致失眠。建议您平时适当活动，白天尽量不要睡觉，晚上睡前用温热的水泡泡脚，促进全身血液循环，也可以睡前喝热牛奶，如果比较严重的失眠，建议您可以试一下安神补脑液、谷维素片都是可以的，感谢您...

回答

经常失眠吃什么药好啊。

建议口服些谷维素、安神补脑液等。少吃辛辣刺激、不易消化的食物，忌吃兴奋性食品。注意减轻压力，放松心情。

回答

失眠，四肢乏力，风湿腰疼，请问，这三种中药，远志，益智仁，伸筋草，吃了有什么功效

您好，中药讲的是配伍用量，不建议您自己搭配用药，自行用药可能达不到药效，建议您可以去中医院找医生给您看一下，或者是选择中成药服用，感谢您的咨询

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