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夏天吃什么水果降火?夏天降火的十大水果

来源:药房网商城2016-07-01

夏天吃什么水果降火?炎炎夏日人一般都会出现食欲不佳,燥热上火的情况。这就会出现牙疼肿胀、烦燥失眠、面红目赤、口唇干裂等燥热现象。所以,很多人都会选择吃水果来度过漫长的夏季,但有的人是越吃上火的情况越严重,原因是选错了水果,因为并不是所有的水果都会降火,很多只会让人上火。那下面我们就为大家介绍下夏季可以吃哪些水果来降火。

 

夏天吃什么水果降火?夏天降火的十大水果

 

夏天吃什么水果降火?夏天降火的十大水果

 

夏季降火水果一、枇杷

 

利肺气,化痰止咳(热咳)和胃降气,有清凉生津解渴作用。便秘、疗疮、支气管炎者忌食。

 

夏季降火水果二、柚子

 

柚子是芸香科植物柚的成熟果实,柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的名贵水果之一,具有清凉降暑的妙用。

 

夏季降火水果三、橙子

 

味甘性平,具有舒肝,行气止疼作用。主要用于行厥阴滞寒之气,以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼疼等。

 

夏季降火水果四、西瓜

 

味甘性寒,有清热解暑,泻火除烦,开胃、助消化、利尿功能,主要用于暑热烦渴,小便不利。但心力衰竭和水肿病人不可以多食。

 

夏季降火水果五、葡萄

 

能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果。

 

夏季降火水果六、火龙果

 

火龙果具有清热解毒、退肠火,通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。火龙果味道清甜,是夏天不可不吃的降火佳果。

 

夏季降火水果七、荸荠

 

味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

 

夏季降火水果八、甘蔗

 

味甘性寒,有清热生津、下气润燥功能,常用于热病津伤,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥咳嗽,大便燥结。

 

夏季降火水果九、草莓

 

草莓酸酸甜甜,十分好吃,还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦,所以夏天容易上火,可以选择吃草莓来降火。

 

夏季降火水果十、梨

 

味甘性凉,微酸,具有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。

 

温馨提示:夏季吃水果要少吃热性水果,夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果,容易引起虚火上亢。而热性体制的人 荔枝,由于本身就精力充沛、晚上不易入眠,再加上代谢率偏高,所以更不能吃温热性水果。而且,正在发烧或某器官正在发炎的孩子也应尽量避免食用。除了荔枝和桂圆以外,桃、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏也属于温热性水果,夏天吃要适度,千万别过量。

 

以上就是关于“夏天吃什么水果降火?夏天降火的十大水果”的相关介绍,希望上述的内容能够给大家一个帮助。正确认识夏天降火水果才能让患者得到更好的治疗。夏季气温较高,大家一定要做好防暑的工作。如果有任何疑问都可以登录药房网商城进行药物咨询,祝您早日康复!

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