资讯详情
药房网商城 疾病知识 消化科

蜂蜜怎么吃才养胃

来源:药房网商城2018-02-07

蜂蜜怎么吃才养胃,每天喝蜂蜜是个好习惯,定时定量的喝对身体很不错,还能起到养胃的作用,那么蜂蜜应该怎么食用呢?下面我们一起来看看。

科学研究表明:蜂蜜里含有乙酰胆碱,其作用于副交感神经,可促进肠胃蠕动。此外,蜂蜜中还含有很多低聚糖,它能促进人体肠胃中有益微生物的生长,这些有益微生物的代谢能抑制有害微生物的生长,保持肠胃的微生态平衡。现代医学研究发现,甘草也有一定抗溃疡作用,可以抑制胃液、胃酸分泌,在胃内直接吸附胃酸而降低胃液酸度,增加胃黏膜细胞的己精胺成分,保护胃黏膜,使之不受损害。所以胃溃疡和十二指肠溃疡患者可以服用甘草蜂蜜水。

需要注意的是,不同的胃病患者,服用蜂蜜的方法和时间也不同。

胃酸过多或肥大性胃炎,特别是胃和十二指肠溃疡的患者,宜在饭前1小时食用温蜂蜜水,这样能抑制胃酸的分泌,从而减少对胃黏膜的刺激,有利于溃疡面的愈合;而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者,最好喝下冷蜂蜜水后立即进食。

建议慢性胃炎患者首先戒烟忌酒,尽量避免过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。其次,吃东西时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少对胃部的刺激。最后,要慎用对胃黏膜有损伤的药物。

食用蜂蜜的5大禁忌

1.选择“大众蜜”

市场上有些新鲜的蜜种,如金银花蜜、芦荟蜜,可能是经过调配的,因为这些作物很少有大规模种植的。建议还是购买槐花蜜、枣花蜜等大众化的蜜,不要迷信功能性蜂蜜。

2.早晨喝补体能

早晨喝蜂蜜,不仅滋阴润燥,还可快速补充体能。蜂蜜最好饭前1—1.5小时或饭后2—3小时服用,可以避免刺激肠胃。特别需要注意的是,脾胃虚寒的人不要空腹喝蜂蜜,可把蜂蜜抹在面包或者馒头上吃,能完全保留蜂蜜营养。

3.凉水冲服润肠,温水滋养

冲调蜂蜜水温不要超过50摄氏度,否则营养容易损失。用温开水(40摄氏度左右)冲服,滋养的效果好;用凉白开(室温)冲服,润肠通便的效果更显著。

4.存放时避免接触金属物品

蜂蜜呈酸性,保存时,不要使用金属容器,以免发生化学反应。此外,蜂蜜结晶属于正常现象,与质量无关。食用之后容器要保持密闭,蜂蜜吸湿吸味性很强,要避免水分和异味进入,使蜂蜜发酵变质。储存温度不要过高,以免破坏营养成分。

5.不存在“喝秋蜜易中毒”的说法

民间盛传,由于花期的缘故,秋蜜比起其他季节更易混入有毒蜜源,因此不要生吃,将其熬熟才能解毒。这种说法是错误的,首先有毒的花品种极少,少数山区才有,蜂农会根据环境选择蜂场,毒蜜很难流入市场。其次,高温加热的办法无法消除毒性,反而会让蜂蜜营养大大损耗,不要轻信。

以上是关于“蜂蜜怎么吃才养胃”内容的介绍,希望可以给您带来一些帮助。如您还有疑问,可登录药房网商城或者通过拨打我们的热线电话进行咨询。这里有我们专业的医生为您解答,希望能找到您想要的答案!同时为了方便顾客,在药房网商城还可以购买此药品,这里价格优惠,质量有保障。

相关文章
养胃早餐有什么
养胃早餐有什么,早餐吃什么最养胃?养胃即清养胃阴,特别是那些患有胃病的人,早上一定要吃早餐,可以吃一些养胃的食物。那早餐吃什么最养胃?下面我们一起来看看。米仁莲子百合粥材料:米仁5...
早餐吃什么养胃
早餐吃什么养胃,不吃早餐会导致胃病发作,但早餐吃得不合理也会伤胃,那么早餐吃什么养胃呢?早餐要养胃,吃“热食”最好。具体早餐吃什么养胃呢?下面我们一起来看看...
小米粥养胃吗
小米粥养胃吗,说到养胃,不少人推崇粥类,以小米粥最受欢迎。那么小米粥是养胃的吗?我们都知道小米粥很适合老人和产妇食用,但小米粥是养胃的吗?下面我们一起来看看。由于小米不需精制,它保...
夏季养胃喝什么汤
夏季养胃喝什么汤,喝汤是健脾养胃的一个好方法,那么健脾养胃汤的做法有哪些呢?其实想要煲出美味的健脾养胃汤,也不是很难的事情。下面我们一起来看看。1、节瓜鸡脚汤材料:眉豆100克,节...
冬季如何养胃
冬季如何养胃,冬季来临,养胃很关键,胃部不太好的人尤其需要注意冬季的养胃。俗语说,胃病“三分治,七分养”,饮食调养远比吃药好。下面我们一起来看看。胃病五养:...
冬季喝什么茶养胃
冬季喝什么茶养胃,喝茶是养生的好方法之一,不同季节喝不同的茶,冬季就要喝暖胃的茶,因为冬季是胃病高发的季节,因此要及时养好胃,下面一起来看看。1、陈皮茶陈皮有理气健脾之效,常用于脾...
按摩哪些穴位可以养胃
按摩哪些穴位可以养胃,如果肠胃不好,就无法正常吸收营养物质,久而久之身体健康也就成了大问题。那么按摩哪些穴位能养胃呢?下面一起来看看。1、气海穴作用:有温养和强身的功效。位置:位于...
热门文章
肛门疣的症状表现有哪些?肛门疣该如何治疗及预防?
肛门疣的症状表现有哪些?很多人可能没有听说过肛门疣,但是听说过尖锐湿疣,肛门疣也属于尖锐湿疣的一个分类,多数是由于性器官之间摩擦产生细小伤口,从而引发传播。尖锐湿疣的症状表现为乳头...
HP(+)是什么意思?
患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、非溃疡性消化不良等疾病的患者,往往在首次就医的时候,医师开具碳14呼气试验的检查。对于检查报告上的HP(+)很多患者并不知道什么意思,接下来由小编为...
孕妇应该选择蹲便还是坐便?孕妇需要坐便椅子吗?
孕妇应该选择蹲便还是坐便?孕妇是家里应该照顾的成员,孕妇在怀孕初期,还可以像平时一样正常的走动,当怀孕后期时,孕妇行动就不是很方便了。孕妇的家人应该提前考虑好孕妇的如厕问题,这时孕...
肠胃胀气的原因
肠胃胀气是指当进入胃肠道气体和食物产生的气体总量超过其所吸收与排出的气体总量时,病人就有腹胀感,体格检查可见腹部膨隆,叩诊呈鼓音,X线片见胃肠大量积气。下面小编像大家介绍下产生胃肠...
少儿患肠胃炎的原因有哪些?少儿患肠胃炎该如何进行治疗?
少儿患肠胃炎的原因有哪些?很多儿童天生活泼好动,到了夏天更是喜欢吃一些冷饮,这样会给肠胃加重负担,并容易导致少儿患上肠胃炎。肠胃炎是指各种原因引起的急性广泛性和局限性胃粘膜炎性病变...
最新文章

工作日 8:30-19:00