便秘是现今十分常见的一种病症，宝宝也非常容易出现便秘的症状。甚至有时候会出现排便不畅、排便困难的情况。其原因是多种多样的，大多数情况下属于功能性便秘，这一类便秘经过调理就可以痊愈。那么宝宝便秘怎么调理呢，我们一起来看看吧?

促进消化的营养液

宝宝一旦出现便秘需要治疗很久，比较麻烦，要把握好新生儿在喝奶上的量，不能给新生儿吃过多的奶水或者奶粉，这非常容易引起宝宝便秘，可以在孩子吃奶粉时搭配一些促进消化的营养液，可以促进孩子胃肠道的消化，对于孩子的体质也是非常有好处，对于孩子的消化系统也是非常有好处。还可以给新生儿补充大量的维生素，都是帮助孩子消化食物，缓解便秘。

多喝些白开水

适当的给新生儿补充水分，可以起到润肠的作用，保持体内不干燥，也可以起到软化粪便的效果，可以帮助婴儿起到新陈代谢的作用，从而可以让孩子在每天保持正常的排便，便秘的情况就会逐渐的缓解;同时，可以在癌白水中适当放点盐，让孩子喝点盐水，都可以起到预防便秘的症状。

滑肠类食物

当宝宝便秘时，可以加入滑肠类食物，如橙汁、枣汁、白菜汁等。当婴儿在断奶期间便秘时，可补充食物。除了高营养的鸡蛋，瘦肉，肝脏和鱼，蔬菜，水果和含有更多纤维素的粥，如菠菜，油菜，卷心菜，芹菜，香蕉和梨，也应该添加。

喝蜂蜜水

蜂蜜必须用冷水冲才能有效，温水无效。蜂蜜中含有花粉，如果孩子是过敏性体质，喝蜂蜜很容易引起孩子过敏，甚至引起过敏性皮炎、过敏性哮喘等疾病。因此，在给孩子蜂蜜之前，最好等到孩子长大一点，确保孩子不会对花粉过敏。

宝宝出现便秘的现象比较常见，原因在于宝宝的年龄比较小，肠胃功能还没有完全发育完善，容易出现功能性混乱，一旦宝宝出现便秘的症状，妈妈们就要特别注意了，宝宝便秘怎么调理并不难，采取科学合理的治疗手段是非常重要的，平时多吃一些促进消化和吸收的食物，有空的时候多给宝宝进行腹部的顺时针按摩，这样也可以促进肠胃的蠕动。