专家：预防糖尿病和高血压需三级方针   “糖尿病和高血压与不健康的生活方式密切相关，要有效地防范这两种常见慢性病的发生，一定要贯彻‘三级预防’方针。”专家强调说。资料显示，目前在我国4000万名糖尿病患者中，合并高血压的约有1200万人，合并脑卒中的有500万人、合并冠心病的有600万人。“这充分说明糖尿病与高血压以及脑卒中、冠心病等慢性病是相互关联和相互影响的。循证医学的证据也表明，糖尿病与高血压几乎相当于‘姐妹病’。”专家说，这两种慢性病都与不健康的生活方式密切相关。不健康的生活方式易引起代谢综合征，主要表现为糖代谢紊乱和血压升高，可以导致对心、脑、血管等靶器官的损害。专家认为，要有效地防范糖尿病和高血压的发生，一定要贯彻“三级预防”的方针。其中，一级预防是指预防代谢综合征的发生；二级预防是在高危人群中筛查出糖尿病、高血压患者，并加以规范化管理，使他们的病情得以控制；三级预防是全面控制糖尿病、高血压，预防其并发症导致的残废或早亡。“通过在社区内广泛开展高血压、糖尿病知识大赛，有利于帮助患者和医生树立‘共防共治’的理念，积极应对慢性病的挑战。”专家说。