疫情之下 炎热的夏季

口罩依然是生活必需品

但口罩戴的时间长了

很多人脸上出现了一些皮肤问题

如压痕、泛红、发痒、长痘痘等

痘痘是什么？

痘痘学名“痤疮”，是一种毛囊皮脂腺的感染性炎症，常发生于面部、前胸和上背部等皮脂腺分布密集、皮脂分泌旺盛的部位。

皮脂腺多开口于毛囊口，一旦毛囊口阻塞，在过多的皮脂代谢物脂肪酸的刺激下，以及在封闭环境中过度繁殖的痤疮丙酸杆菌的作用下，皮肤容易发生炎症反应。

痤疮出现的直接原因是油脂分泌过多，以及毛囊皮脂腺导管角化过度致使毛囊口变小、导管堵塞、皮脂淤积，这两个条件给痤疮杆菌提供了脂肪酸和厌氧环境，加速它们的繁殖。

戴口罩会出现皮肤问题？

戴口罩可以阻挡外界的病毒、细菌等有害物质，同时，口罩内层也会聚集或是吸附从呼吸道呼出的细菌、脏物等。

口罩戴久了，难免会出现水汽，在嘴巴鼻子周围形成局部潮湿温热的环境，就像是捂着皮肤不透气，一方面，它会破坏皮肤屏障，特别是与皮肤有反复摩擦的部位；另一方面，也可能促进吸附在口罩上的一些细菌的繁殖生长等，容易导致发炎甚至感染等皮肤问题。

还有一些不良商家“以次充好”，出售劣质口罩，不光无法起到防病毒的功效，还有可能造成皮肤过敏。

最后提醒大家注意饮食，多吃富含维生素和纤维素的蔬菜水果，少食或避免高油高糖、辛辣刺激的食物。不吸烟、不喝酒，作息规律不熬夜，保持心情舒畅。