钙片的种类有很多，其中包括碳酸钙，两者不能比较。临床常用的钙补充制剂有多种，如碳酸钙为无机钙，还有像枸橼酸钙、葡萄糖酸钙等为有机钙。它们各有其优缺点，碳酸钙的钙含量高，但不良反应可能比有机钙要多。有机钙枸橼酸钙和葡萄糖酸钙等，它们的钙含量相对比较低，但不良反应轻。在临床选择时几种钙都可以选择，但要注意它们的钙含量不同，使用剂量也不同。

钙是人体内最活跃的元素之一，足量的钙摄入对骨生长发育起着非常重要的作用。所以，钙制剂临床常用于生长发育较快的婴儿期钙的补充，以及孕妇需要量较多时钙的补充，还有用于老年人，钙流失较多，以及绝经期后妇女导致的骨质疏松的钙的补充。钙剂补充时要注意，一般要保证充足的维生素D，维生素D是有效吸收钙的必需物质。

一般情况下，无法直接比较出钙片和碳酸钙哪一个的效果好，应该根据自身需求选择合适的药物进行治疗。具体分析如下：

1.钙片：钙片是综合营养补充剂，内含多种维生素、矿物质，如维生素D、镁、铁等。所以存在钙片的适应症，就可以遵医嘱使用该药进行治疗。因为钙片内含多种维生素和矿物质，所以可以帮助钙和其他营养物质更好地吸收和利用。一般适用人群为孕妇、骨质疏松症患者、免疫力弱者等。

2.碳酸钙：碳酸钙是一种单独的钙补充剂，其中含有钙的化合物。如果人体缺乏钙，就可以使用碳酸钙，不会增加身体代谢的负担。通常碳酸钙适用于需要补钙的孕妇、老年人、儿童、偏食人群及其他特殊人群。

注意药物应该在医生的指导下使用，使用药物后出现不适症状，患者应该及时停药就医。

碳酸钙和钙片哪个好一般不能够直接做出判定，要根据个人情况来决定，碳酸钙片和钙片都达到补钙的效果，用药以后效果也比较明显，充足体吸收或者利用，但要注意每个人的情况不同，可能用药的效果也会不一样。但用了以后可以减少佝偻病或者骨质疏松，同时也可以促进骨骼的发育，也可以通过饮食调理。

碳酸钙通常比钙片要好吸收。碳酸钙的含钙量高有利于人体的吸收，碳酸钙提供的钙素含量可以高达百分之四十左右，价格也相对的便宜，碳酸钙在吸收的过程中需要胃内的产生胃酸的保障，通常在服用时会容易导致患者出现便秘和腹胀的症状。钙片适用于缺乏钙剂的儿童、中老年人，患者可以遵从医嘱服用。

以上就是“碳酸钙咀嚼片和钙片哪种好”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。