山楂和豆浆不可以一起吃。

山楂是一种常见的食材，其性微温，味酸、甘，归脾、胃、肝经，内部含有蛋白质、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等人体所需要的各种营养成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。豆浆属于日常生活中常见的一种食物，主要是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成，内部含有人体所需的优质植物蛋白以及磷、锌、硒等多种元素，可以补充身体缺失的营养成分。因为山楂中含有果酸，而豆浆中含有较多的蛋白质，如果两者一起食用容易导致果酸的蛋白质结合形成较硬的凝块，不利于消化吸收，对身体健康有一定的危害，所以山楂和豆浆不可以一起吃。

建议在日常生活中需要注意合理膳食，保持饮食多元化，在食用完山楂后，可间隔一小时再食用豆浆，但是需要注意不可过量食用。

你好，是没有问题的，不要太担心了，不要给自己太大的压力，放松心情。

山楂柠檬和其他含酸较多的水果不能与牛奶或豆浆一起食用。因为水果富含果酸，与牛奶（豆浆）一起食用后，牛奶或豆浆中的蛋白质会迅速与果酸结合，形成较硬的冷凝速度，消化吸收一般间隔一小时，如果是少量的要太在意。

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