因甲状腺疾病大多和碘摄取量有关，所以建议患者控制摄碘量，同时可以补充维生素D，如控制海产品、碘盐的摄入量，多进食动物内脏、蛋黄、瘦肉、猕猴桃、胡萝卜等含有丰富的维生素D的食物。

（1）建议控制海产品的摄入量，低盐饮食，成人每天摄入标准碘盐6～8克即可获得120～150微克碘，完全可满足大多数成年人的生理需要量。

（2）建议补充维生素D防止骨质疏松，可多进食富含维生素D的饮食，维生素D制剂对甲状腺自身免疫的妇女有免疫抑制作用，并且可能有助于治疗各种自身免疫性甲状腺疾病，其中包括产后甲状腺炎。

对于甲状腺炎患者来说，做好日常饮食有利于促进其身体康复。在日常生活中，患者不仅要保证自己的身体能获得适量的蛋白质，还要供给适量的维生素和微量元素，并阻止自己用含碘的药物和食物。

从现在情况来看，甲状腺疾病在我国是一种较为常见、危害较大的疾病，一旦发现自己患有甲状腺炎，有必要及时就医，并在日常饮食方面采纳相应的调理办法。比如不吃辛辣、刺激、油腻食物，应该确保饮食清淡，以下就来具体了解一下。

第一、甲状腺炎可分为亚急性甲状腺炎和慢性淋巴细胞性甲状腺炎，患者会呈现颈部疼痛、发热，乃至甲状腺功能不全，但患者在疾病急性期应注意高蛋白饮食，远离含碘食物和海鲜，多吃富含维生素的食物，不要暴饮暴食。如果兼并甲状腺功能低下，建议口服甲状腺素片进行代替治疗，并定时监测甲状腺功能的改变。

第二、产后甲状腺炎患者应饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，恰当吃营养丰富、脂肪含量较少的瘦肉、鸡蛋、牛奶、淡水鱼等，不要吃辛辣、酸辣、辛辣、油炸、烟熏食物，禁止喝酒，包含甜酒、啤酒、自酿黄酒。

第三、患者应该多吃轻油和富含纤维的食物，还要选择适量的海胆、海带和紫菜，能用加碘盐、加碘酱油、加碘鸡蛋或面包。还要提供足够的蛋白质，补充鸡蛋、牛奶、肉类和各种豆制品。

第四、应该束缚高脂肪食用油、花生、核桃、杏仁、芝麻酱、火腿和五花肉的收入，避免吃辛辣、鱼腥味和甜腻的食物。

产后甲状腺炎严重时，除了要确保饮食合理，还要服用中药来进行调理，必要时结合抗炎药，这样才能确保更好的治疗效果。不过，饮食方面也不能忽视，根据以上介绍认为，产后患者的饮食应尽可能多样化，多吃清淡的蔬菜和水果，多吃高蛋白食物，以增加营养，提高机体免疫力。

产后甲状腺炎患者饮食宜清淡，应多吃新鲜的蔬菜水果。一般可以适当食用瘦肉、鸡蛋、牛奶、淡水鱼等，不建议吃辛辣、酸味、油炸等食品，严禁饮酒。通常患者可以食用清淡、少油，多吃富含纤维素的食物，多喝水有助于清热解毒，补充碘盐。可以选择适量的海胆、海带和紫菜，还可以食用碘盐、鸡蛋或面包。

产后甲状腺炎的患者进食不要特别的油腻，要多吃新鲜的蔬菜水果，并且可以适当的吃一些营养丰富的食物，优质蛋白的补充，比如瘦肉，蛋类，乳类等等，严禁吃辛辣刺激，油炸烟熏等刺激性的食品，同时要禁酒，包括一些甜酒，啤酒，自酿的米酒等等。

以上就是“产后甲状腺炎饮食”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。