没用的，乐长美胶囊是药品，是药三分毒，有副作用。增高是要分不同的年龄阶段来看，一般来说，婴幼儿和少年时候，要进行适当的锻炼，然后多晒晒太阳，饮食高蛋白，营养要跟上；如果基本上成年以后，或者说少年以后，还想增高，可以手术来增高，当然这个一般不提倡，因为要进行截骨，然后固定，人为的打断骨头，形成骨折，然后愈合，逐渐拉长。

一种补充赖氨酸、部分维生素和矿物质的保健食品，这类产品均没有直接促进身高增长的作用。骨骺没有闭合，身高增长就没有停止，这个年龄一般通过多进行有氧运动、保证充足的睡眠、均衡饮食促进身高增长。

您好！不要轻易相信可以长高的口服药品，影响身高的主要两种激素，一种生长激素，一种性激素，生长激素因为生物活性问题，没有口服制剂，广告增高的多半含有性激素，短时间增高，但是，加快骨骼线闭合，最终成人身高矮，一些补锌和补充耐氨酸的，对身高有一定促进作用！祝宝宝健康成长！。

乐长美是一种长高的药，是一种能让人长高的药激素，然后能让短期的情况下来长高，建议不要多使用，对身体没有多大的好处，平时让孩子多吃一些有营养的东西来补充维生素，比如水果和蔬菜，建议孩子多保持心情愉快，增强体质，多运动，然后增高。

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