吃火麻仁不会发胖。火麻仁的主要功效是润肠通便，吃火麻仁能够促进肠道排泄物及时排出体外，避免在肠道内反复吸收，不仅不会发胖，相反还可以间接起到减肥的功效。当患者出现便秘的症状，可以适当服用火麻仁来缓解便秘的症状。火麻仁虽好但是不建议长期服用，因为长期服用火麻仁容易导致胃肠功能紊乱。功能紊乱时容易出现腹泻、呕吐等症状。

槐米茶对身体的好处是非常多的，能够有效的帮助减肥，促进身体内脂肪的燃烧。也可以缓解痔疮和便血的情况。其次，在喝槐米茶的时候能够起到清血凉血的作用，对于心脏和血液都有着很好的保健功能。另外还具备一定的防癌和抗癌的功效，经常喝对身体并不会造成影响。

火麻仁本身没有任何减肥的功效，所以没有必要用这个食物来进行减肥的，所以建议还是通过适当的控制饮食，然后配合适当的运动来减肥，应该效果会更好一些，平常要注意积极的调整饮食习惯，尽量的不要吃过多含脂肪的食物以及热量过高的食物。

火麻仁是一种比较常见的中药材，它主要用于严重便秘的患者，在很多通便的药物中，都可以看到火麻仁的成分。火麻仁的通便效果极佳，吃多了是会腹泻的，因此，有部分肥胖的人群尝试长期使用火麻仁来达到减肥的效果，如果用量，那么这种做法可行吗?火麻仁减肥会不会有什么副作用吗?火麻仁副作用火麻仁其实是一种草本植物大麻的种子，它有大麻仁、火麻、线麻子等几个别名，一般来说，是可以食用的。而且火麻仁对生长的环境要求并不高，所以中国的大部分地区都能找到它的身影。但是一般人都不知道火麻仁的食法和用量，提醒大家，切勿乱食用药材喔。这是炮制后的火麻仁，具有相当的硬度和光泽度，里面的果肉是乳白色的，味道淡淡的，炒起来还能闻到一股焦香味，让人忍不住想赶快剥开这层壳然后狼吞虎咽起来呢。不过炮制的火麻仁的好处在于能调节脾胃、滋润脾阴、润通大肠等，比较适合老人、产妇及体弱津血不足的大肠干燥导致的便秘。因火麻仁对人体具有各种好处，所以它也被制作成一种零嘴，成了大家饭后茶余的一道小点心。这时想起了一个词，那就是“吃货”。在吃货面前，估计这一盘火麻仁没一会就会被这个吃货一扫而空，只剩下个空盘。只想对这个吃货说，吃这么多，你不怕中毒吗?一般我们食用的火麻仁，都是自己煮熟后，就可以把它吞进肚子里了。但请大家注意，火麻仁不是你想吃多少就可以吃多少的，人家也是有脾气的。如果在一个时间段内吃了太多的火麻仁，比如60克到120克之间，就会出现中毒现象。症状表现为：恶心，呕吐、腹泻、四肢发麻、烦躁不安、精神错乱、手舞足蹈、脉搏增速、瞳孔散大、昏睡以致昏迷等。毒性一般在1到2小时之内发作。

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