医生建议：是药三分毒，长期使用对身体有害的，希望不要长期使用。灵芝口服液，健脾和胃，宁心安神。用于心脾两虚的神经衰弱，症见：失眠、健忘、精神不振、倦怠乏力。

长期喝灵芝水不可以。灵芝是中药的一种，其是多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体，从中医的角度来说，灵芝性平，味甘，入心、肺、肾、肝经，具有益气血、安心神、健脾胃的功效。若长期喝灵芝水，但本身并没有肺、肾、脾虚之证，不仅会浪费还会对人体产生一定影响。其补气血的功效，若长期喝灵芝水，可能会出现上火的情况。而且长期大量服用还会加重肠胃负担，造成胃肠不适的症状。除了不能长期喝灵芝水外，一些特殊人群也不适合服用，如患有实证者，对灵芝过敏者，大出血、感冒发烧的患者等，容易加重病情。同时灵芝作为中药材的一种，临床常用于失眠、心悸、头晕、虚劳等，作为药物其不能长期服用，而且需要在医生指导下使用，避免自行服用，以免出现不良影响。

灵芝水如果用于治疗病症的情况可以天天喝，但需注意不能喝得太多。灵芝属于滋补类的药材，适当喝灵芝水对身体有一定的好处，而且通常不会对身体产生危害。

灵芝水的主要组成是灵芝，而灵芝具有补气安神以及止咳平喘的作用，可以改善心神不宁以及失眠的情况，还可以改善咳喘痰多或者虚劳症等情况。由于灵芝是一种中药材，起效比较缓慢，需要喝较长一段时间，才能看到比较明显的效果，所以可以天天喝。长期适量喝灵芝水还可以在一定程度上改善高血压、高血脂、高血糖等疾病引起的症状，尤其是身体比较虚弱的人，更适合喝灵芝水。

虽然灵芝水可以天天喝，但是不能一次性喝得过多，也不能长期大量饮用，以免出现上火的情况。长期大量饮用灵芝水，也可能会使胃肠的负担加重，甚至会影响到胃肠功能。在喝灵芝水的时候，需要避免饮浓茶和咖啡，同时还需要减少辛辣、刺激性食物的摄入，也要减少过于油腻食物的摄入，以免影响灵芝的效果。

可以每天喝灵芝水。饮用后可对机体起到滋补作用,帮助提高机体免疫力,还具有补血、抗衰老、抗皱、护肝、辅助治疗慢性疾病等功效,一般适用于健康或亚健康人群,建议在医师指导下服用。

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