牛乳钙片补钙效果一般是比较好的。

牛乳钙片属于一种比较常见的补钙药，其中富含钙元素、维生素C等营养物质。遵医嘱服用牛乳钙片，可以为身体补充钙质，一般不会对患者的身体健康造成太大的影响。同时还可以避免骨质疏松症、佝偻病等疾病发生。比较适合正处在青春期的人群以及中老年人服用，但是要注意好摄入量，不要吃的太多。

如果对牛乳钙片中的成分有过敏倾向，是不建议服用的，以免出现皮肤过敏等现象。如果吃了牛乳钙片后出现了胃肠道不适等现象，还需要在医生的指导下口服健胃消食片、乳酸菌素片、复方消化酶胶囊等药物治疗，可以促进胃肠道蠕动，加快自身对药物的正常吸收。

另外，也需要注意饮食的清淡，避免摄入过多辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，以免降低钙片药效，不利于机体更好的进行吸收。

牛乳钙片效果比较好，能够达到补钙的功效，而且还比较的容易吸收。牛乳钙片里面的含钙量是比较多的，有利于钙的吸收，并且还可以有效的改善缺钙所引起的关节疼痛，对于生长发育缓慢改善效果也是比较好的，在吃钙片的过程当中还需要适当晒晒太阳，这样可以帮助钙物质的吸收，还需要多吃一些钙物质含量比较丰富的食物。

牛乳钙片是以牛乳钙为原料的一种保健品，具有补充钙和维生素C的功能。牛乳钙的功效：①增强抵抗力和免疫力；②促进生长发育和提高智商；③补充机体所需营养；④减轻女性孕期易怒，烦躁和郁闷；⑤缓解儿童、少年生长迟缓、虚汗、尿床等营养不良现象。

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