决明子泡水喝的好处如下：

1、决明子含有大黄素，因此决明子泡水喝可以清热、润肠、通便，有助于排出体内的毒素垃圾。

2、决明子具有降低血清胆固醇的作用，因此高血压的病人用决明子泡水喝可以治疗高血压。

3、决明子有清肝明目的作用，尤其是肝火上炎引起的目赤肿痛、畏光流泪这些症状，用决明子来泡水也有一定的作用。

但是决明子含有蒽醌甙，有肠炎、腹泻的患者最好不要直接饮用，有胃溃疡的患者、孕妇、低血压的病人不适合饮用。建议患者出现身体不适，先到正规中医院就诊，经专业医师辨证治疗，切勿自行盲目服用。

决明子茶的功效：

一、清肝明目。决明子性微寒，入肝、肾。可以清肝明目，对于长时间用眼导致的眼睛干涩，眼睛疲劳，视力模糊等人群，可以经常用决明子泡水喝。

二、润肠通便。决明子中含有大黄素，能够帮助清热、润肠，有效将人体的垃圾废物通过排便的方式排出体外。另外，决明子滋阴清热，对于内热造成的排便不畅，毒素堆积也有很好的缓解效果。

三、降压调脂。决明子泡水，具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，除了可以降低血压，还可以降低血脂。

四、减肥瘦身。长期坚持决明子泡水喝能够帮助健康减肥，这是因为决明子本身具有很好的通便、降脂功能，每天适当的决明子泡水喝，能够一定程度上抑制体内脂肪的大量合成而造成肥胖。

五、祛湿除热。用决明子泡水喝，能够帮助祛除暑湿。特别是在夏天天气闷热的情况下，身体很容易产生湿热，用决明子泡水喝能够帮助身体，祛除湿热，起到夏季养生保健的功效。

决明子是豆科植物决明的干燥成熟种子，用决明子来泡水，它主要作用有以下四个方面：

第一、清热、润肠、通便，所以对于便秘，不论是因为热结引起的便秘，还是肠燥津亏引起的便秘，都是可以用决明子来泡茶喝。

第二、它有降低血清胆固醇的作用，所以用决明子来泡水，用来防治高脂血症、减肥也是有一定的疗效。

第三、平肝潜阳的作用，尤其适用于肝阳上亢引起的头痛、眩晕，就是高血压病，用决明子泡水也有一定的治疗作用。

第四、它有清肝明目的作用，尤其是肝火上炎引起的目赤肿痛、畏光流泪这些症状，用决明子来泡水也有一定的作用。

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