药师讲堂

女性到了50岁左右,卵巢功能衰退,会逐渐停经、闭经,这是正常的生理现象。但是年轻的女性也出现月经不调,甚至闭经,这就属于不正常的情况。

那么,具体是什么原因导致有些女性年纪轻轻就月经不调、停经呢?主要是以下几个原因:

先天性卵巢发育不良、多囊卵巢综合症等疾病患者,不能产生足够的雌激素和孕激素,因此子宫内膜不能发生周期性的变化,也就不会出现子宫内膜脱落,所以会出现月经不调,甚至没有月经来潮。

不健康的避孕方式,如长期服用紧急避孕药,容易导致女性出现闭经的情况。避孕药对人体存在很大的副作用,这会引起内分泌失调而出现月经不调,最终出现闭经的风险。

女性追求好身材,盲目节食减肥,营养摄入不足,会导致身体发育不良,导致子宫难以形成内膜,造成闭经的情况。长时间过度进食生冷刺激的食物,也会影响月经。

学习或工作的竞争激烈,心理负荷大为增加,精神压力严重,这些女性也容易出现更年期提前症状,进而影响月经来潮。

女性预防月经不调和停经,需要注意尽量减少宫腔手术,不做人流手术;

不乱吃减肥药、避孕药等药物;

平时加强体育锻炼,增强体质,加强营养,注意多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜和水果,不食辛辣、过度寒凉的刺激食品。

注意避免压力过大,稳定情绪,保持气血通畅。

经期注意保暖,不涉冷水,并禁食生冷瓜果等食物。


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