随着生活水平的提高，饮食结构的改变。现在患高尿酸的人越来越多。高尿酸已是继高血压、高血糖、高血脂这“三高”后发展的第四高，严重威胁人类身体健康。很多人身体无任何异样，但尿酸水平处于高值，应该提高关注！

我们日常所说的高尿酸学名为高尿酸血症。高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱引起的异常综合征，无论男性还是女性，非同日2次血尿酸水平超过420µmol/L，称之为高尿酸血症。痛风指的是血尿酸超过其在血液或组织液中的饱和度在关节局部形成尿酸钠晶体并沉积，诱发局部炎症反应和组织破坏。也就是说，高尿酸血症是痛风的前提，痛风患者会尿酸高，高尿酸血症患者并不一定会出现痛风，研究表明，高尿酸血症患者中只有10%～15%会发展为痛风。

血尿酸超过正常水平，但没有晶体沉积的症状和体征，也称为无症状高尿酸血症。现高尿酸患者中，大多数是无症状的。通过解读《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南（2019）》：无症状高尿酸血症患者首选非药物治疗，如调整饮食、控制体重等。

非药物治疗：所有的无症状高尿酸血症患者，首选非药物治疗，要长期坚持饮食和运动干预。

饮食干预可明显降低尿酸水平，有研究表明，饮食治疗可显著降低10%～18%的尿酸水平。

药物治疗：根据自身个体化情况选择合适的降尿酸药物，需要在医生指导下用药

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