新型冠状病毒疫情反反复复,佩戴口罩,做好防护,已成为人们习以为常的事。

正确佩戴口罩能防止飞沫传播病毒,最大程度降低感染的风险。但生活中的一些做法会对口罩造成污染,特别是以下几个误区,一定要避免。

1、长时间不更换口罩

口罩内部会附着人体呼出的蛋白质以及水分,使得细菌滋生,所以口罩应定期更换,建议4个小时更换一次。

2、错误佩戴或存放

口罩拉到下巴处、挂在耳朵一侧、直接放进兜中或包中、挂在手臂或手腕上以及随便放在桌子上都是错误的存放方法。

3、佩戴潮湿、变形或有脏污的口罩变形或潮湿、有明显脏污的口罩防护性能降低,这种情况下应及时更换。

4、未满三岁的婴幼儿戴口罩

未满三岁的婴幼儿不能戴口罩,有可能会导致窒息,预防感染以被动为主。不要带婴幼儿去人口密集的公共场所,同时注意卫生和清洁。

5、循环用一次性口罩

通过喷洒酒精、水煮或蒸的方式都无法彻底杀死口罩中的细菌和病毒,因此一次性口罩不能循环使用,不然会降低防护效果。

1、正确存放口罩

把口罩悬挂在干燥、通风和清洁的环境中;用独立包装的口罩,取下口罩后朝内对折且放回原包装中;桌子用酒精消毒后再铺上一层干净的纸巾,口罩朝内对折放在纸巾上,上面再放一层纸巾;也可以自备收纳袋,把口罩放进去,不过收纳袋应定期消毒和更换。

2、保护好皮肤

戴口罩后勒痕处皮肤变软、起皱和发白时,佩戴前应涂抹润肤霜;当出现重度勒痕时,应涂抹能改善皮肤血液循环的外用药膏。另外,若皮肤出现泛红、瘙痒和痘痘等,应检查口罩是否合适且涂抹药膏,优先选择透气性较好的口罩且注意皮肤保湿。此外,戴口罩期间应注意脸部清洁,远离辛辣刺激性食物。

在人口密集的广场、剧场以及公共场所等必须戴上口罩;重点职业人员,如医生护士、快递员、乘务员以及警察等工作期间必须佩戴医用外科口罩,同时要掌握正确的佩戴口罩方法。

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