中国的新冠病毒疫情,在一天天缓解,复工复产单位和参与抗击疫情的人们,需要长期佩戴口罩,面部形成了相对封闭的环境,容易造成脸部皮肤损伤,该如何避免或减轻佩戴口罩造成的皮肤损伤呢?

 1、可以选择比较合适的口罩,比如宽边的口罩,局部压力就会比较小。对于口罩的样式的选择,可以尽量选择系带式的,而不用耳挂式的,压力也会小一些;口罩大小也要选择合适,不要大人戴小孩尺寸的口罩;戴口罩可以每2~3个小时适度变换口罩佩戴位置,减轻局部压力;

 2、摘掉口罩以后,要清洁皮肤,适当地使用一些润肤剂,改善皮肤状况;

 3、在饮食方面,要注意少吃辛辣、刺激的食物,少吃甜食。饮食、睡眠要保持比较好的节律。

1、皮肤轻度压痕一般不需治疗,如果压痕比较重,或者出现了局部的皮下瘀血,可选用一些能够改善皮肤血液循环的外用药膏,如多磺酸粘多糖乳膏

2、皮肤有小的痤疮,可以用维A酸软膏,维A酸软膏有光敏性,尽量选择睡前使用。

3、皮肤出现了红肿和破溃,可以加用外用抗生素软膏,比如夫西地酸软膏、莫匹罗星软膏等。

4、皮肤重度痤疮,一般要使用口服抗生素或异维A酸来治疗。”由于这些药有一定的副作用或禁忌,请患者一定在医生指导下并凭医生处方购买和使用。

5、皮肤损伤比较重,出现严重的感染或者过敏一定要到医院就诊,寻求医生专业的帮助。



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