1、糖尿病患者的饮食应控制热量。就是控制膳食总能量的摄入，糖尿病患者每天摄入的总热量应该是以能维持正常标准体重的需要量为佳 　　 2、一日三餐应该定时定量。因为不按时用餐，暴饮暴食或者少食饥饿，会造成体内血糖含量的波动，另外，每日吃的食物量也是很重要的，尤其是是含糖类的食物，最好是经过计算后再来决定每天需要多少量。 　　 3、多吃一些富含膳食纤维的食物。因为膳食纤维是可以增加人的饱足感，又可以使胃肠道的吸收变慢的，具有延缓血糖上升的作用，所以在制定糖尿病患者的饮食计划时，应该注意每餐是否摄取了足够的膳食纤维。 　　 4、均衡饮食，食谱可多样化，科学营养。患者需要的营养成分其实是与一般人无异的，只有均衡饮食，才能吃出健康来。忌口过度反而会因为饮食不均衡导致营养不良，让患者的身体功能衰退，甚至有可能使病情恶化。 　　 5、忌吃辛辣食物和烟酒。辛辣食品易加重患者燥热，而酒性辛热，可以直接干扰人体的能量代谢，加重病情。并且在服用降糖药的时候，如果饮酒，会让血糖骤降，诱发低血糖，影响治疗。另外，乙醇会加快降糖药的代谢，使它的半衰期明显缩短，影响药物的疗效，所以，糖尿病患者必须要禁酒。

糖尿病人饮食需注意： 1、多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。 2、多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。 3、多吃含钙的食物，缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。 4、多吃富含硒的食物，如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。