柠檬酸钙是一种作为食品带强化剂，吸收效果要比无机钙更好。可以用于多种食品的强化，包括婴儿配方食品，果汁，乳制品，固体饮料，运动饮料，牛乳、豆乳保健品和谷物制品等。

阳离子钙具有壮骨健牙、消炎止痛，维持神经与肌肉的正常兴奋性，也有治疗过敏性疾病的功效。柠檬酸钙含有抗凝血的作用，可以预防和治疗高血压和心肌梗死，所以人们选用钙剂要选择柠檬酸盐体系。

如果有缺钙导致的各种症状，都可以应用一些柠檬酸钙来进行补钙，调理缓解这些症状。

柠檬酸钙片和碳酸钙片本质上都属于钙类，但两者的来源、价格以及代谢都有差异，具体如下：

1.柠檬酸钙主要存在于植物果实里，而碳酸钙主要来于虾蟹、贝类等海鲜。

2.柠檬酸钙属于有机钙，而碳酸钙属于无机钙。碳酸钙在日常中容易获取，故价格相比于柠檬酸钙偏低。

3.碳酸钙因为含有碳酸，其吸收需要有胃酸的参与。故患有胃肠道疾病的患者，服用后可能会出现反酸、嗳气、胀气等症状。柠檬酸钙片的吸收不需要胃酸的参与，所以其收率较高。

碳酸钙和柠檬酸钙的区别在于碳酸钙属于无机钙，柠檬酸钙属于有机钙，在吸收效果和副反应方面都有不同。无机钙比较容易获得，其中的自然钙含量比较高，但是溶解度和吸收率偏低，在吸收过程中需要胃酸参与，所以对肠胃道有一定的刺激性，有肠胃道疾病的患者服用之后可能会引起一定的不良反应，如腹胀、胃肠胀气、便秘等，少数患者会引发高钙血症，所以碳酸钙不适合患有高血压、肾结石等疾病等人群服用。有机钙比无机钙的吸收率和生物利用率要高，吸收效果也要好一点，吸收过程中对肠胃道的刺激性比较低，但是自然钙的含量比较少，同样的日常所需，有机钙需要更多的数量才能补充，另外会有一定的头痛、便秘等不良反应。建议肠胃道疾病患者和结石类疾病患者选用柠檬酸钙补钙比较好，可以减少刺激性并防止产生结石。

柠檬钙，即柠檬酸钙，和碳酸钙都属于补钙制剂，区别如下：

1、含钙量：碳酸钙具有较高含钙量，而柠檬酸钙含钙量低于碳酸钙；

2、钙吸收：碳酸钙属于无机钙，柠檬酸钙属于有机钙，柠檬酸钙较易被机体吸收，具有较高生物利用度；

3、不良反应：柠檬酸钙作为有机钙，不良反应少于碳酸钙，柠檬酸钙胃肠道刺激较轻，同时也可能较少引起肾结石发生。

柠檬酸钙和碳酸钙都属于补钙制剂，含钙量方面，碳酸钙具有一定优势，但在吸收率、生物利用度及不良反应方面，柠檬酸钙具有一定优势。具体选择哪种补钙制剂，建议遵照医生或药师的建议，选择适合自己的补钙制剂。

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