通常奥利司他胶囊减肥效果是比较好的，如果有药物适应症，可以在医生指导下选择使用，患者不要盲目应用，以免引发不良反应，影响身体健康。

奥利司他胶囊是一种西药，是胶囊剂，内容物为白色至类白色颗粒，主要成分为奥利司他，为抗肥胖症的药。本品结合微低热能饮食，适用于肥胖和体重超重者，包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。本品具有长期体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用本品可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、二型糖尿病、糖耐量低减、高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。本品可以让胃肠道的脂肪酶失去活性，使食物中的甘油三酯不能被水解，从而不能被身体吸收，达到减少热量的摄入、控制体重的目的，治疗效果通常是比较好的。

但是需要注意，18岁以下儿童、孕妇及哺乳期妇女禁用本品，对奥利司他或药物制剂中任何成分过敏的患者禁用，慢性吸收不良综合征、胆汁郁积症患者禁用，器质性肥胖患者禁用，器官移植者及服用环孢霉素者禁用，未超重者禁用。

一般来说，奥利司他胶囊减肥效果比较好，可以辅助减肥，具体分析如下：

奥利司他胶囊是一种抗肥胖药，可以让胃肠道的脂肪酶失去活性，使食物中的甘油三酯不能被水解，从而不能被身体吸收，达到减少热量的摄入，控制体重的目的。一般奥利司他胶囊减肥效果比较好，适用于肥胖和体重超重者，可以结合控制饮食、适当运动等方式，起到辅助减肥的作用。

在服用奥利司他胶囊期间，患者应该避免食用脂肪含量比较高的食物，比如肥肉、猪肝等，可以适当运动，比如游泳、跑步等，有利于减肥，建议患者在医生指导下用药。

奥利司他减肥具有一定的效果，可以排油，但是真正的减肥还是需要管住嘴、迈开腿，减肥是一个长期的过程，不能暴饮暴食，也不能指望一个礼拜就减肥成功。

减肥首先要制定一个良好的饮食习惯，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、蔬菜、水果，每天定量吃饭。同时少吃一些高蛋白、高脂肪、高热量的食物，尽量的把主食吃成粗粮，这样膳食纤维丰富、饱腹感强、升糖指数又低，有利于减肥。选择一项有利的运动可以坚持下来，比如游泳、跑步、散步、走路、广场舞均可以，每天坚持5分钟、10分钟，逐渐达到20分钟，长期坚持下来使得脂肪细胞逐渐减少，肌肉组织逐渐增多而达到健康的减肥效果。

奥利司他胶囊是有明确的减重效果，同时相对安全的减肥肥药物。奥利司他通过抑制脂肪酶而改变脂肪的消化，因此脂肪没有被完全的水解，粪便中脂肪排泄增加，如果摄入的食物当中脂肪比例越高，服用奥利司他以后被抑制的就越明显。主要是抑制了以脂肪形式摄入的热量的吸收，效果在短期、长期都有减重的作用，有科学的证据来支持。

另外，它对血糖、血压、血脂也有改善，这个药物适合于体重指数≥30或者是在27-30之间，但是有其他疾病的个体。首先要采取全面的生活方式干预，如果没达到减重的目标，比如3-6个月总体体重不少于5%就适合用这个药。是否采取这个药一定要权衡利弊，要结合个体的情况，同时和医生进行沟通。

这个药物的主要不良反应是胃肠道的反应，可以造成比如说肠鸣或者是痉挛，甚至大便失禁排出带有油般的大便、胃肠胀气，这是主要的不良反应，比例不低，5%-30%，而且早期容易出现。怎么避免？就是要从饮食上尽量少摄入高脂肪的饮食，而且坚持住，这种症状就会慢慢的适应。另外，要警惕对肝脏的影响和对肾脏的影响，而且有些人是不让用的，比如妊娠或者是慢性吸收不良或者是有胆道疾病的。当然有结石的，比如说肾脏出现结石的也要小心。

另外，由于脂肪的吸收被抑制了，脂溶性维生素也容易受到影响，特别是维生素D。因此，强调的是全面的生活方式干预，在减肥当中起到最主要的作用，而药物仅仅是辅助的，一定要在医生的指导下选择适合的方案。当然，这个药物是自费的，因此也要考虑经济承受能力，要安全、有效的来使用。

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