花粉片能够帮助补充身体需要的营养、增强抵抗能力和缓解疲劳等作用，需要遵从医生指导服用。

花粉片属于一种营养比较全面的食疗佳品，主要可用于帮助增强体质和增强精神，也可以达到抗衰老和美容的作用，同时能够消除疲劳。花粉片比较适合高血压、糖尿病或者冠状动脉粥样硬化性心脏病肥胖等人群，因为该疾病与肥胖有关，若是身体过度肥胖，可能会导致病情加重，因此在治疗疾病的同时必须要减肥，有利于病情恢复。

平常可以做些检查运动锻炼，比如跑步或者游泳，帮助增强抵抗能力和免疫能力。

花粉片具有抗氧化、增强免疫力、改善睡眠、促进消化和缓解过敏等功效，也存在头痛、口干、恶心、胃痛和嗜睡等副作用，详情如下：

1.抗氧化：花粉片中富含的多种抗氧化物质，如维生素C和多酚类化合物，可以帮助清除体内自由基，减少氧化损伤，延缓衰老过程。

2.增强免疫力：花粉片中的多种营养物质，如维生素B和锌等，可以促进免疫细胞的生成和功能，提高机体的抵抗力，预防感染和疾病。

3.改善睡眠：花粉片中的天然成分中含有一定的镁和色氨酸等物质，能够促进神经系统的平衡，缓解紧张情绪，改善睡眠质量。

4.促进消化：花粉片中的膳食纤维和酶类物质可以增加肠道蠕动，促进消化液分泌，改善消化功能，缓解胃肠不适症状。

5.缓解过敏：花粉片中的一些成分具有抗过敏作用，可以减轻过敏症状，如打喷嚏、鼻塞、眼痒等。

花粉片虽然有多种功效与作用，但并不适合所有人使用。在使用花粉片时，应注意以下副作用：

1.头痛：花粉片的副作用之一是可能引起头痛，患者可能会感到头部的不适和疼痛，可能会影响日常生活和工作的正常进行。

2.口干：花粉片的服用可能会导致口干的感觉，患者可能会感到口腔干燥，口渴，甚至口腔有异味。

3.恶心：花粉片可能会引起恶心的感觉，患者可能会出现厌食、恶心和呕吐的症状，可能会影响饮食和消化系统的正常功能。

4.胃痛：花粉片的副作用之一是可能会引起胃痛，患者可能会感到胃部的不适，疼痛和胀气等消化不良的症状，可能会影响饮食和日常活动。

5.嗜睡：花粉片可能会导致嗜睡的感觉，患者可能会出现昏昏欲睡、精神不集中和疲劳等症状，可能会影响工作和日常生活的正常进行。

需要注意的是，以上副作用的发生可能因个体差异而有所不同，一些人可能不会出现这些症状，而其他人可能会出现更多或更少的副作用。如果出现严重的副作用或不适，建议及时咨询医生或药剂师的专业意见。同时，在使用花粉片时，应遵循医生的指导并按照说明书上的剂量进行正确使用。

花粉的功效与作用较多，具体如下：

1.抗衰老功效：花粉有利于促进细胞的新陈代谢，从而达到延缓衰老，减少皱纹，使皮肤嫩滑等作用。

2.增强机体免疫力：花粉具有增强吞噬细胞的吞噬能力，而且还可促进免疫器官的发育，从而增强机体免疫力。

3.保肝功效：花粉含有单糖成分，有利于促进肝脏功能的恢复，从而治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病。

4.降血糖功效：花粉含有维生素B6，具有保护胰腺细胞的作用，从而维持胰岛素的正常分泌，稳定血糖。

以上就是“花粉片的作用与功效”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。