咳嗽是身体的排异反射，会将气道内的异物排除体外。小孩经常出现咳嗽，可以通过一般治疗缓解，包括注意保暖、保持通风等，如果咳嗽严重，可以遵医嘱药物治疗，帮助小孩缓解咳嗽。

1、注意保暖：在季节变化冷热变换时，要注意及时增减衣物，避免冷热变化中造成小孩受凉或过热，都可能降低抵抗能力；

2、保持通风：家里的空气要尽量保持通风，避免出现空气不新鲜的情况，在疾病多发季节，少去人多封闭的地方；

3、注意锻炼：要注意进行适当锻炼，可以到户外进行跑步、散步或骑车等运动，以提高呼吸道的抵抗能力，减少疾病的发生；

4、饮食：还要注意营养方面要均衡，保证蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物和微量元素等均衡摄入，多喝温水。

1、对因治疗：如果发生呼吸道感染，可能是病毒、细菌等病原体侵袭导致，病毒感染使用奥司他韦、更昔洛韦等，细菌感染使用头孢克肟、阿莫西林等。如果是过敏导致，可能需要氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片进行治疗；

2、对症治疗：还可以采用布地奈德、特布他林、孟鲁司特等药物，缓解小孩的咳嗽。用药治疗应遵医嘱按疗程、按量使用，避免症状好转就自行停药，导致治疗不彻底，症状反复。

孩子经常咳嗽可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等三个方面来进行治疗。有以下好办法：

1、饮食调理：

建议患者的饮食以清淡为主，并且不要吃辛辣的食物来刺激喉咙，过于辛辣的食物容易对喉咙造成二次的刺激，会让咳嗽更加厉害。应该要多吃蔬菜水果，对身体进行营养的补充，以及补充身体当中的纤维素，可以治疗儿童经常咳嗽的症状。

2、适当运动：

患者可以适当的锻炼身体，进行一些运动如打篮球、打羽毛球、踢足球、打乒乓球等运动，来增加患者的免疫力，不仅可以有效的治疗咳嗽，还可以防止感冒的发生。

3、药物治疗：

如果儿童经常咳嗽，可以在医生的指导下，喝治疗儿童咳嗽的药品如：小儿清肺化痰口服液等药物，可以治疗儿童经常咳嗽的症状。

小孩久咳不好可以通过饮食、拍背、按摩以及改善生活环境等方式进行调理。小孩咳嗽多与呼吸道感染或肺炎有关，日常饮食可多吃具有清肺化痰作用的食物，而拍背、按摩以及改善空气湿度等措施，可以促进痰液排出，改善咳嗽症状。

小孩久咳不好，可适当食用枇杷、梨等具有清热化痰、润肺止咳作用的食物，另外还可配用川贝这种药效温和的中药材一起食用。

通常情况下，孩子的咳嗽是由于痰液的刺激导致，当痰液排出后，咳嗽症状就会得到缓解。孩子咳嗽时，家长可将其抱起用空掌拍其背部，主要是肩胛骨下方的位置，从而促进肺部积痰排出。

每晚为孩子进行捏脊3-5次，并揉推膻中穴、肺俞穴各100-150次，可以改善久咳不好的症状。

空气湿润更利于气管内痰液的排出，因此可以在孩子所处的房间内放置加湿器，使环境湿度保持在60-70%最佳。

缓解宝宝咳嗽，可以通过调整饮食结构、改善生活环境、药物治疗等方法缓解。具体分析如下：

1.调整饮食结构：宝宝如果积食消化不良，就容易导致宝宝咳嗽。家长可以给宝宝食用一些清淡、易消化、清热润肺的食物，如雪梨、白萝卜等。家长还要注意，在平时需要尽量少给宝宝食用油腻食物，以及膨化零食。另外，家长还需要注意定时喂宝宝喝水，宝宝体内缺水，也会导致宝宝咳嗽。

2.改善生活环境：如果宝宝生活环境较为干燥，室内空气湿度较低，那么也会引起宝宝咳嗽。家长需要在干燥的季节，可以通过使用室内加湿器来及时调整空气湿度，使宝宝生活在较为湿润的环境中。此外，宝宝咳嗽还可能是因为宝宝对周围环境过敏。家长需要带宝宝去医院进行过敏原测试，在明确过敏原后，将过敏原远离宝宝。

3.药物治疗：宝宝如果经常咳嗽，家长需要带宝宝去医院进行检查和治疗。家长可以在医生的指导下，给宝宝服用小儿止咳糖浆、小儿咳喘灵口服液等药物，来缓解宝宝咳嗽症状。家长在发现宝宝身体有异常情况时，要及时带宝宝前往医院进行检查，不宜拖延。

以上就是“孩子经常咳嗽怎么调理最有效”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。