玛卡过期了不能吃，吃过期的保健品或食品容易引起食物中毒，严重者甚至危及生命。如果服用过期的药物或者食物出现身体不适，建议尽早去最近的医院治疗，以免贻误病情。

玛卡是十字花科萝卜属植物，在原产地属于一种普通蔬菜，维生素含量丰富，并含有玛卡酰胺和玛卡烯，有一定的增强免疫力、抗疲劳、调节荷尔蒙的作用，一般体质虚弱和更年期人群可以将其作为保健用品适当食用，但不可用于治疗疾病。包括玛卡在内，任何保健品或食品过期后，都可能存在变质现象，如果滋生细菌等致病菌，可能出现霉斑、异味等表现，也可能出现肉眼不能辨别的变质，吃过期的玛卡后，可能导致腹痛、腹泻、恶心、呕吐等中毒表现，也有可能损害肝脏和肾脏、血液系统、神经系统等，严重者甚至会危及生命。

玛卡可以单独泡水吃，也可以泡酒吃，或与其他中药一起使用，吃玛卡的剂量不可过大，时间也不可过长。玛卡适合湿热内盛、阴虚火旺、阳热旺盛等人群吃，孕妇、哺乳期妇女、小儿、过敏体质者需在医生指导下吃玛卡。

根据您说的这个情况，建议最好不要吃过期的药物，因为过期的药会产生一些反应，对身体是有害的，具体有什么危害我目前还不是很清楚，但是建议你最好不要吃。那平时日常生活中要注意饮食，清淡，多吃一些容易消化的食物，少吃些辛辣刺激性的食物。

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