乳清蛋白禁忌主要是患有慢性肾脏疾病或者是肝胆疾病的人群，因为大量进食乳清蛋白会加重肾脏或者是肝脏的负担，从而使病情的恢复受到影响。另外对于痛风的患者也要慎用，因为乳清蛋白中含有的是大豆蛋白，可能会使体内的尿酸增高。

平时饮食上可以多吃新鲜蔬菜和水果，尽量避免进食辛辣刺激性食物。

乳清蛋白粉一般可以提高人体免疫力、增强肌肉力量和调节体内代谢等功效，禁忌过敏体质需要禁止食用。1、提高人体免疫力：因为体内很多免疫物质的原料都是蛋白质，通过补充乳清蛋白粉为免疫物质提供原料，起到更强的提高机体免疫力的作用。2、增强肌肉力量：因为肌肉的组成需要蛋白质的参与，对于减少肌肉萎缩，增强肌肉力量也有比较重要的作用。3、调节体内代谢：因为体内很多酶和辅酶都需要蛋白质的参与才能正常发挥作用，所以乳清蛋白粉提高酶活性，调节代谢的作用比较明显。通常过敏体质需要避免食用，以免引起不良反应。建议患者平时注意均衡营养，养成良好的生活习惯。

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