您好，胶原蛋白维生素c，维生素e，都属于保健品，具有美容养颜，提亮肤色，美白肌肤的作用。建议您最好是在晚上睡觉前和早晨起来以后服用效果相对比较好。平时要多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣等刺激性的食物和油炸食品，保证充足的睡眠。

你好，对于胶原蛋白片和维生素c和维生素e以饭后吃为好，餐后服比餐前效果更佳佳，因为餐后胃排空延迟，有更多的抗酸和缓冲的作用，建议胶原蛋白与维生素c与维生素e分开使用，以免影响效果。

一般情况下，晨起、睡前服用胶原蛋白片，效果都比较好。1.晨起：夜间休息时，人体还在进行消化运动，所以晨起时，体内食物被消化完毕，此时是空腹状态，此时服用胶原蛋白片有利于吸收。服用胶原蛋白片能维持皮肤弹性，紧致皮肤。2.睡前：睡前距离进食有一段时间，胃内的食物基本被消化得差不多，所以睡前服用胶原蛋白也有很好的效果，此时机体新陈代谢较慢，能较好的吸收胶原蛋白。胶原蛋白片能够帮助求美者锁住肌肤水分，能延缓衰老。求美者如果有需要，还可以前往医院注射肉毒素，也能使肌肤紧致，还可以去除皱纹。

如果口服胶原蛋白片没有胃肠道刺激的症状，在睡前和第二天早晨空腹的时候吃可以的吸收。

口服胶原蛋白片达到最好的吸收，除了选择服用时间，最重要的还要选择高技术、高科技含量的口服胶原蛋白片。皮肤主要由胶原蛋白、弹性蛋白交织在一起，形成致密的网状结构组成。年轻的时候胶原蛋白、弹性蛋白含量丰富，所以皮肤有弹性、有光泽。当人老化的时候，皮肤的胶原蛋白、弹性蛋白含量下降，结构塌陷，所以皮肤的弹性也随之减弱。口服胶原蛋白片可以补充皮肤的胶原蛋白，延缓皮肤老化。通常高科技的胶原蛋白片里面都含有生物酶，这些生物酶可以使胶原蛋白充分分解为氨基酸和低分子多肽，分解以后的低分子多肽或氨基酸才能充分被人体吸收，从而运送到皮肤。

注意胶原蛋白片适宜的人群是有肤质粗糙、肤色暗哑或色素沉着等衰老迹象的女性，欲滋养肌肤、预防肌肤皱纹，使肌肤维持光滑、有弹力的人群。

以上就是“胶原蛋白维c片什么时候吃最好”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。