褪黑素胶囊副作用会导致不孕不育、抑郁、睡眠紊乱、恶心、呕吐及过敏反应等。褪黑素胶囊能有效改善失眠、多梦、心烦，提高睡眠质量，调节生物时钟。但如果长期大量服用会引起副作用：

1、长期服用褪黑素胶囊会分泌较多的泌乳素，从而导致男女双方的性欲下降，还容易造成不孕不育；

2、褪黑素胶囊如果经常性服用可能会产生依赖性，会使情绪低落，导致出现抑郁症或者加重抑郁症的现象；

3、褪黑素胶囊如果长期服用，会影响脑松果体素正常的分泌，从而导致睡眠紊乱；4、部分人服用褪黑素胶囊可能会出现恶心、呕吐等不适症状；5、如果对于褪黑素胶囊产生过敏，患者身上会出现瘙痒、红疹等症状。

建议如果有失眠的症状可以慢慢调理，不要过分依赖药物，在服用褪黑素胶囊的时候要慎用或者是在医生的指导下再来服用。

褪黑素胶囊副作用一般有头晕、恶心、嗜睡等。

1、头晕

褪黑素胶囊是一种保健品，主要成分是褪黑素，可以辅助改善睡眠质量，如果长期或过量服用，可能会影响神经系统，出现头晕的情况。

2、恶心

长期服用褪黑素胶囊，可能会影响胃肠道功能，出现恶心、呕吐等症状。

3、嗜睡

长期服用褪黑素胶囊，可能会导致中枢神经紊乱，出现嗜睡、乏力等症状。

除此之外，还可能会出现心悸、抑郁等副作用。服用药物期间不要吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，以免降低药效，影响治疗效果。如果出现头晕、恶心等症状，要立即停止用药，并到正规医院就诊治疗。

患者如果遵医嘱服用褪黑素，一般不会出现明显的副作用，但如果患者自私大量长期的服用褪黑素，则可能会造成以下副作用：

1.通常褪黑素是人体松果体分泌的一种激素，如果患者长期的大量补充外源性褪黑素，可能会引起中枢神经系统症状，比如头晕、头疼、嗜睡、抑郁等。

2.如果患者长期的大量补充外源性褪黑素，可能会导致患者出现消化系统的临床表现，比如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

3.褪黑素本身具有收缩大脑血管的作用，如果患者不遵医嘱，长期大量地服用，可能会增加中风的风险。

4.由于人体本身就会分泌褪黑素，如果患者长期大量地服用褪黑素，就可能导致自身分泌的褪黑素降低，对外源性褪黑素产生依赖。

因此患者需要遵医嘱用药，不可私自乱用。

褪黑素是一种激素类药物，主要用于改善睡眠质量等，正常剂量一般不会有非常明显的副作用。如果长期服用可能会有以下副作用：

1、长期服用褪黑素也可能导致药物的蓄积，从而可能影响到自身生理功能的正常运转，如可以导致患者出现致睡眠节律的紊乱，以及还有可能会伤到大脑神经，从而出现一些神志紊乱等问题。

2、长时间使用褪黑素，可能导致人体产生较大的依赖性等。

3、长期服用褪黑素可能会影响肝肾功能。

4、一些女性的患者如果吃褪黑素，会出现月经紊乱的状况，是因为生物钟和激素的变化而导致。

5、有的患者有心脑血管疾病，吃了以后容易诱发或加重心脑血管疾病的发生。

以上就是“褪黑素胶囊的副作用有哪些”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。